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备孕期间夫妻吃什么好 32种食物不能少
黑木耳：清胃涤肠，增强机体免疫力。黑豆：补肾，强筋骨，暖肠胃，明目乌发，利水解毒。菠菜：养血，止血，滋阴润燥，促进细胞增长。西兰花：增强肝脏解毒能力，提高免疫力。黄豆：是天然植物性的雌性荷...[详细]
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酸奶搭配什么效果更好 八种酸奶搭配方案
酸奶搭配什么效果更好？酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便。不过酸奶助消化、减肥这些作用不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他食物灵活搭配，才能把效果很...[详细]
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看脸色“吃饭”6种食疗让你告别难看的气色！
中医认为，养颜要“养于内、美于外”，意思是，若脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。当皮肤的色泽表现不同，引发的原因就不同，因此必须针对不同...[详细]
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预防心脏病别久坐 5个妙招老年人必学
预防心脏病别久坐 5个妙招老年人必学5妙招有效防影响女性心脏健康的四大风险，包括：吸烟、超重、高血压和缺乏运动，30岁以后地体力活动或完全不运动的女性，风险要高于其他任何因素。研究人员认为，女性...[详细]
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游泳时小腿抽筋要怎么办 如何急救
小腿抽筋也叫“排扬肌痉挛“，主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍，而且还不可以运动，游泳的时候经常会发生，如果不及时抢救，会导致溺水死亡。急救措施如果在游泳时发生小腿抽筋，首先要保持...[详细]
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天麻煎丸的功效与作用
人的身体是一个繁杂的生理学系统，假如得病，便会影响身心健康。中医药方刚好能够在痊愈症状的另外顺便调养修补其他损伤的人体器官功能，是许多 病人的福利，今日我们就来介绍一下天麻煎丸这类中医药方...[详细]
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伊可新和鱼肝油的区别
伊可新，是技术专业用以防止和医治维生素D及D注意力不集中症状的药物，坚信很多人都有一定的掌握，或给孩子吃过，但也一些父母根据给孩子吃鱼油来补充维生素AD。究竟该吃伊可新，還是鱼油呢？实际上，伊...[详细]